Витамины и микроэлементы

Избавьтесь от постоянной усталости и улучшите состояние организма изнутри и внешне.
Авторское обучение по выявлению и восстановлению дефицитов.
27
июля
6
недель
старт курса
длительность
ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС
программа дополнена
новыми материалами
и рекомендациями
Людмила Юрьевна Угрюмова
— Гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, со стажем более 20 лет

ПРОГРАММА КУРСА

ВВОДНЫЙ. Можно посмотреть в демо-доступе

темы модуля:
Почему возникают дефициты витаминов

Как выявить дефициты и какие анализы сдавать
РЕЗУЛЬТАТ:
После изучения модуля 0 вы узнаете:
• почему развиваются дефициты и к чему они приводят.
• как распознавать первые признаки дефицитов.
• какие анализы помогут оценить витаминный статус

Модуль 0

МОДУЛЬ 0
материалы:
Конспект + презентация + словарь терминов + список анализов (альтернативный и полный)

Последний поток

финальная возможность
пройти обучение по витаминам

ДЕФИЦИТЫ И ЗДОРОВЬЕ

темы модуля:
Почему витамины могут не усваиваться?

Питание и состояние ЖКТ

Вода — влияние на здоровье

Сон — влияние на выработку витаминов
РЕЗУЛЬТАТ:
После прохождения первого модуля вы:

• Научитесь определять наличие дефицитов витаминов и микроэлементов

• Поймете, как скорректировать свой образ жизни с помощью правильного питания, воды и сна

• Будете распознавать тревожные сигналы ЖКТ, которые могут указывать на то, что у вас не усваиваются определенные продукты или витамины.

Модуль 1

материалы:
Конспект + презентация для каждого урока
МОДУЛЬ 1
МОДУЛЬ 1
МОДУЛЬ 2

ДИАГНОСТИКА

темы модуля:
Как правильно сдавать анализы на дефициты

Как выявить дефициты по общему анализу крови

Биохимические маркеры дефицитов витаминов

Контроль результатов и динамики
РЕЗУЛЬТАТ:
После прохождения модуля вы узнаете:
  • как правильно сдавать анализы на дефициты
  • как выявлять дефициты витаминов по анализам крови
  • как отслеживать динамику восстановления

Модуль 2

МОДУЛЬ 2

гормонозависимые витамины

темы модуля:
Витамин А (о витамине, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Витамин D (о витамине, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Витамин E (о витамине, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Витамин K (о витамине, симптомы
дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)
РЕЗУЛЬТАТ:
После прохождения модуля вы узнаете фундаментальную информацию о каждом витамине, симптомы дефицита и профицита, на что влияет каждый витамин и главное - как корректировать эти дефициты.

Модуль 3

материалы:
материалы:
Конспект + презентация для каждого урока
Конспект + презентация для каждого урока
МОДУЛЬ 3
МОДУЛЬ 3

ВИТАМИНЫ ЭНЕРГИИ

темы модуля:
Витамины группы B - В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12 - (о витаминах, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Витамин С (о витамине, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)
РЕЗУЛЬТАТ:
После прохождения модуля вы узнаете фундаментальную информацию о каждом витамине, симптомы дефицита и профицита, на что влияет каждый витамин и главное - как корректировать эти дефициты.

Модуль 4

МОДУЛЬ 4

5 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ МИНЕРАЛОВ

темы модуля:
Магний (о микроэлементе, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Цинк (о микроэлементе, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Селен (о микроэлементе, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Йод (о микроэлементе, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)

Жирные кислоты Омега 3,6,9
(о разных видах омеги, симптомы дефицита/профицита, референсные значения анализов, что с этим делать)
РЕЗУЛЬТАТ:
После этого модуля вы узнаете важные аспекты каждого микроэлемента, как он влияет на здоровье, как проявляются их дефициты, и как решить эту проблему

Модуль 5

материалы:
материалы:
Конспект + презентация для каждого урока
Конспект + презентация для каждого урока
МОДУЛь 5

Модуль 6

БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ

схемы восполнения дефицитов

МОДУЛЬ 7
темы модуля:
Схемы приема витаминов

Сочетание витаминов и минералов

Базовая схема восполнения дефицитов

Типичные ошибки приема
РЕЗУЛЬТАТ:
  • Научитесь правильно сочетать витамины и минералы.
  • Поймете, как составить эффективную схему восполнения дефицитов.
  • Избежите распространенных ошибок при приеме добавок.

Модуль 7

материалы:

Восполнение дефицита железа

темы модуля:
Всасывание железа

Формы железа и ферритин

Кофакторы железа

Схема восполнения железа для женщин
РЕЗУЛЬТАТ:
  • Научитесь выявлять железодефицит на разных стадиях.
  • Разберетесь, какие формы железа подходят в разных ситуациях.
  • Получите готовые схемы восполнения дефицита железа
Конспект + презентация для каждого урока
МОДУЛЬ 6
материалы:
Конспект + презентация для каждого урока

КОНТРОЛЬ

темы модуля:
Контроль восстановления дефицитов

Оценка результатов

Коррекция схемы приема

Долгосрочное поддержание здоровья
РЕЗУЛЬТАТ:
  • Научитесь контролировать эффективность восполнения дефицитов.
  • Поймете, когда необходимо корректировать схему приема.
  • Сможете поддерживать достигнутые результаты в долгосрочной перспективе.

Модуль 8

Личная ВИП консультация с Людмилой Юрьевной

что входит
Подготовка списка анализов
Рекомендации по лечению
Назначение препаратов
РЕЗУЛЬТАТ:
За время курса ваш личный менеджер скажет какие анализы нужно сдать и подготовит вас к консультации.

Людмила Юрьевна разберет ваши анализы на индивидуальном созвоне: вы получите рекомендации по лечению и назначение конкретных препаратов, чтобы улучшить своё здоровье.
материалы:
Конспект + презентация для каждого урока

ТОЛЬКО ДЛЯ ВИП ТАРИФА

МОДУЛЬ 8

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

«ВСЕ САМА»

6 недель курса

Доступ к материалам курса
3 месяца с момента старта курса

9 из 9 модулей
Модуль 0 — Вводный, дефициты: почему их нужно восполнять
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 1 — Факторы, мешающие усвоению витаминов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 2 — Диагностика
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 3 — Гормонзависимые витамины (А,Д,Е,К)
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 4 — Витамины энергии
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 5 — 5 жизненно важных минералов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 6 — Восполнение дефицита железа
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 7 — Схемы восполнения дефицитов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 8 — Контроль
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

29.990


32.990


«в группе»

6 недель курса

Доступ к материалам курса
6 месяцев с момента старта курса

9 из 9 модулей

«‎вип»

38.990


6 недель курса

Доступ к материалам курса
12 месяцев с момента старта курса

9 из 9 модулей

44.990


Бонусы
Бонусы
Модуль 0 — Вводный, дефициты: почему их нужно восполнять
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 1 — Факторы, мешающие усвоению витаминов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 2 — Диагностика
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 3 — Гормонзависимые витамины (А,Д,Е,К)
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 4 — Витамины энергии
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 5 — 5 жизненно важных минералов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 6 — Восполнение дефицита железа
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 7 — Схемы восполнения дефицитов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 8 — Контроль
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 0 — Вводный, дефициты: почему их нужно восполнять
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 1 — Факторы, мешающие усвоению витаминов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 2 — Диагностика
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 3 — Гормонзависимые витамины (А,Д,Е,К)
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 4 — Витамины энергии
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 5 — 5 жизненно важных минералов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 6 — Восполнение дефицита железа
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 7 — Схемы восполнения дефицитов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока

Модуль 8 — Контроль
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Бонусы

76.990


Трекер анализов «медицинская карта»

2 бонусных лекции про: питание, схемы восстановления после заболеваний (COVID, ОРВИ)

+ Книга БАДов с расшифровками и ссылками

Доступ к общему чату с ВРАЧОМ на 7 недель

Мини-курс: Лечение ПМС

Личная консультация со мной
Трекер анализов «медицинская карта»

2 бонусных лекции про: питание, схемы восстановления после заболеваний (COVID, ОРВИ)

+ Книга БАДов с расшифровками и ссылками

Доступ к общему чату с ВРАЧОМ на 7 недель

Мини-курс: Лечение ПМС

Личная консультация со мной

79.990


Трекер анализов «медицинская карта»

2 бонусных лекции про: питание, схемы восстановления после заболеваний (COVID, ОРВИ)

+ Книга БАДов с расшифровками и ссылками

Доступ к общему чату с ВРАЧОМ на 7 недель

Мини-курс: Лечение ПМС

Личная консультация со мной
Модуль 0 — Вводный, дефициты: почему их нужно восполнять
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 1 — Факторы, мешающие усвоению витаминов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 2 — Диагностика
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 3 — Гормонзависимые витамины
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 4 — Витамины энергии
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 5 — 5 жизненно важных минералов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 6 — Восполнение дефицита железа
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 7 — Схемы восполнения дефицитов
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
Модуль 8 — Контроль
+ Бонус: конспект, презентация для каждого урока
00 : 00 : 00 : 00
Дней
Часов
Минут
Секунд
До повышения цен осталось:
До повышения цен осталось:
00 : 00 : 00 : 00
Дней
Часов
Минут
Секунд
+
Days
Hours
Minutes
Seconds
Сомневаетесь, подойдет ли вам обучение?
Попробуйте демо-доступ к курсу по ВИТАМИНАМ и микроэлементам
Предоплата входит в стоимость курса
3 000₽
38.990₽
Внося предоплату в размере 3 000₽, вам сразу же откроется 1 из 9 модулей
Демо-доступ к курсу
  • Почему дефициты возникают даже при полноценном питании.
  • Как нехватка витаминов влияет на гормоны, иммунитет, энергию и обмен веществ.
  • Почему многие хронические заболевания начинаются именно с дефицитов.
  • Какие распространенные мифы о витаминах давно не соответствуют современным данным.
ПРЕДОПЛАТА ВЫЧИТАЕТСЯ ИЗ СТОИМОСТИ КУРСА
38 990 - 3 000 = 35 990 — сумма к оплате (можно в рассрочку)
Вы НЕ переплачиваете и получаете полезную информацию сразу после покупки
Например: при покупке тарифа «основной», вы доплатите только остаток
Сомневаетесь, подойдет ли вам обучение?
Попробуйте демо-доступ к курсу по ВИТАМИНАМ и микроэлементам
Предоплата входит в стоимость курса
3 000₽
38.990₽
Внося предоплату в размере 3 000₽, вам сразу же откроется 1 из 9 модулей
ПРЕДОПЛАТА ВЫЧИТАЕТСЯ ИЗ СТОИМОСТИ КУРСА
38 990 - 3 000 = 35 990 — сумма к оплате (можно в рассрочку)
Вы НЕ переплачиваете и получаете полезную информацию сразу после покупки
Например: при покупке тарифа «основной», вы доплатите только остаток
Демо-доступ к курсу
Вам на почту приходит
2 письма: чек о покупке и письмо с подтверждением об оплате
Вы оплачиваете курс в рассрочку или полной оплатой
В письме с подтверждением оплаты будет информация про доступ к личному кабинету.
27 июля на платформе откроется первый модуль, где будут ссылки на канал потока и общий чат, где мы будем разбирать все ваши вопросы
Мы с удовольствием ответим на все вопросы. Напишите в нашу службу поддержки свой вопрос и мы ответим в ближайшее время.
Что произойдет после оплаты?
Оплата
01.
Подтверждение
02.
Личный кабинет
03.
Начало курса
04.
Остались любые вопросы?

НИКАКИХ ПЕРЕПЛАТ

Оставьте свою заявку на рассрочку — и мы сможем сделать для вас рассрочку на 12 месяцев!
Первый платеж по рассрочке — через месяц после оформления. Если вы оформляете рассрочку на курс, например, 16 июля, то первый платеж будет 16 августа.
Оплата через приложение. Погашение рассрочки происходит в приложении Тинькофф банка, ходить никуда не нужно. За несколько дней до даты платежа вам придет письмо с напоминанием
о приближающейся дате.
Важно:
При оплате курса в рассрочку подтверждение о регистрации придет на почту в течении
1-3 суток после подписания договора (не забудь проверить папку «спам»). Оплата в рассрочку действует только для граждан РФ
Проценты по рассрочке за вас платим мы, поэтому для вас стоимость просто разбивается на 4, 6 или 12 равных выплаты.

как купить курс в рассрочку?

Ежемесячный платеж, при рассрочке на 6 месяцев:
Все сама — 4 998 ₽/мес
В группе — 6 498 ₽/мес
С консультацией врача — 12 831 ₽/мес
Ежемесячный платеж, при рассрочке на 4 месяца:
Все сама — 7 497 ₽/мес
В группе — 9 747 ₽/мес
С консультацией врача — 19 247 ₽/мес
Ежемесячный платеж, при рассрочке на 12 месяцев:
Все сама — 2 499 ₽/мес
В группе — 3 249 ₽/мес
С консультацией врача — 6 415 ₽/мес

ДЛЯ КОГО КУРС

01
/06
02
/06
03
/06
04
/06
Для женщин, у кого

есть Проблемы с менструальным циклом

и формируются кисты яичников
Для тех, у кого сильные симптомы дефицитов:

Бледная и сухая
кожа, шершавые пятки,

желтые ладони, черные ногти и шея
Для тех, кто испытывает частую

СЛАБОСТЬ, УТОМЛЯЕМОСТЬ,
НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ
ДЕПРЕССИю И АПАТИю



Для женщин,

с Синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)

Для людей с нарушением сна,

ОТСУТСТВИЕм ОЩУЩЕНИЯ ОТДЫХА ПОСЛЕ СНА, ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ

Кто наблюдает у себя

Выпадение волос и очень ломкие ногти

05
/06
06
/06

результаты после прохождения курса

Научитесь самостоятельно ИНТЕРПРИТИРОВАТЬ АНАЛИЗЫ

пользоваться схемами БАДов и подстраивать их под себя и своих близких

Разберетесь с тем, как помочь своему организму

узнаете профилактические и восполняющие схемы приема БАДов

Избавитесь от неприятных симптомов,

повысите либидо, почувствуете прилив сил и снова почувствуете вкус жизни

Узнаете какие анализы вам точно нужно сдать

для правильного назначения витаминов и как это сделать бесплатно

автор курса

Образование:

  • Аспирантура на базе Научного центра Акушерства и Гинекологии и медицинского факультета РУДН (Москва)

  • Присуждена ученая степень кандидата медицинских наук в 2008 г.

  • Ординатура по специальности «Акушерство и гинекология» в Научном центре Акушерства, Гинекологии и Перинатологии (Москва), 2004 г.

  • Московский медицинский стоматологический институт им. Семашко, врач по специальности «лечебное дело» (Москва) 2002 г.

Квалификация:

  • Гинекологическая эндокринология

  • Заместительная гормональная терапия

  • Контрацепция в разные возрастные периоды

  • Детская гинекология

  • Патология пола

  • Патология шейки матки с курсом кольпоскопии

  • Ультразвуковая диагностика

  • Интимная коррекция филлерами

  • Лазерные технологии в гинекологической практике
  • Автор более 15 научных публикаций

  • Член ассоциации гинекологов-эндокринологов России

  • Регулярный докладчик ведущих профессиональных конгрессов

  • Более 500 человек в год я веду на ЗГТ

УГРЮМОВА Людмила Юрьевна

24 года практики

Истории моих пациентов

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС

9 модулей

знания, которые я собирала 6 лет и передам вам в структурированном формате за 6 недель

лекции в формате видео от 15 до 40 минут

которые останутся
у вас на 3, 6 или 12 месяцев

Бонусные материалы, методички

трекеры, схемы БАДов и другие полезные материалы

чат с куратором и людмилой

в котором можно будет задавать вопросы 7 недель

УДОБНАЯ ПЛАТФОРМА

где будут выходить уроки в записи 2 раза в неделю

6 полноценных
недель работы

с квалифицированным врачом с опытом работы 20 лет
В зависимости от выбранного тарифа

ОТЗЫВЫ О ПРОШЛых ПОТОКах КУРСА

  • Спасибо огромное за курс! Я получила массу ценной информации которую Людмила Юрьевна собирала по крупицам из разных источников и из собственного опыта. Лекции были замечательные, содержательные, без «воды», в которых каждая фраза имела значение. По моему мнению курс курс подходит как для врачей, так и для обывателей. Я даже считаю что курс по цене был не дорогой и даже дешевый учитывая столько ценной информации я получила. Людмила Юрьевна профессионал, очень приятный и интеллигентный врач. Ещё раз хочу сказать, спасибо большое!
    Галина Болгова
    Тариф "В группе"
  • На курсе была четкая информация. Никакой « воды». Все по делу. Я бы сказала, что была идеальная обратная связь от Людмилы и организаторов.Курс потрясающий! Много нового и полезного! Людмила - само очарование и профессионализм!!! Искренне жаль было расставаться . Спасибо огромное за проделанный труд!!!
    Ольга Ежкова
    Тариф "ВИП"
  • Хочу поблагодарить Людмилу и всю ее команду за такой полезный и структурированный курс! Все разложено по полочкам, доступно и супер интересно. Восполнение витаминов и микроэлементов это основы основ, которые помогли разобраться и понять многие процессы в организме, и как тесно они связаны и перекликаются с результатами анализов, интерпретировать которые теперь самим стало легче и понятнее. Полученные знания на курсе я могу теперь использовать не толко для себя, но и для близких мне людей, и это очень ценно. Людмила, вы прекрасный, добрый, душевный человек, доктор с большой буквы, безупречный лектор. Сердечно вас благодарю и буду рада участвовать в ваших новых проектах. Успехов Вам и вашей команде.
    Лариса Локтионова
    Тариф "ВИП"
  • Очень много структурированной интересной информации, курс по витаминам не первый, но этот первый практикоприменимый без дополнительных уточнений и слома мозга. Хоть это не первый мой курс по витаминам, узнала множество полезных тонкостей, все четко и понятно, легко улеглось в голове. Курс без лишней углубленной химии, абсолютно, бери, слушай и делай. Спасибо, огромное, Людмила Юрьевна за Ваш просветительский труд!
    Екатерина Маркеева
    Тариф "В группе"

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Остались вопросы
по КУРСУ?

Мы с удовольствием ответим на все вопросы. Напишите в нашу службу поддержки свой вопрос и мы ответим в ближайшее время.
ИП Угрюмова Людмила Юрьевна
ИНН: 772501379041
ОГРН: 321774600458156
Р/С: 40802810500002500852
Банк: АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044 525 974
К/С: 30 101 810 145 250 000 974
Все права защищены. Информация на сайтах, телеграм-каналах, прямых эфирах, лекциях и обучениях носят информационный характер и не заменяют очную консультацию специалиста.